Stevia может использоваться не только в напитках, таких как чай и кофе, но и в выпечке и ежедневной приготовлении пищи.
Тем не менее, следует отметить, что стевия намного слаще сахара и не может быть непосредственно использовать в качестве замены сахара в соотношении 1: 1, в противном случае она может повлиять на вкус и текстуру пищи.
Рекомендуется ссылаться на рецепты, специально разработанные для Stevia для использования. Вот несколько простых примеров здоровых десертов:
Low - Калорийные жареные яблоки с корицей: нарезать яблоки, посыпать порошком корицы и небольшое количество стевии и запекайте в течение 20 минут. Это готово наслаждаться.
Жареная тыква с корицей: нарезать тыкву на куски, посыпать корицей и стевией, и выпекайте до мягкой и клейкой.
Здоровый банановый мусс: смешать бананы, сахар - Бесплатный йогурт и небольшое количество стевии равномерно, затем поставьте в холодильник и потребляйте.
